成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日、MIRROR FIT.を使って芸人さんが2ヶ月間のダイエットの挑戦していました。 当然、ダイエットは成功。 2ヶ月間で70kg近かったのが、約10kgも減少！ MIRROR FIT.凄いですね。 当ジムに設置してあるFitness MirrorとMIRROR FIT.の違いが気になる方もいらっしゃると思います。 2つの違いを調べてみました。 […]
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日は、2023年のヒット予測の一位であるコンビニジムに向いている人と向いていない人の特徴をご紹介しました。 運動初心者には、コンビニジムで運動を続けるハードルが高かったりします。 では、「コンビニジムを通い続けるにはどうするべきか？」を解説いたします。 最初はコンビニジムへ行かない コンビニジムへ通い続けるコツ1つめ⇒運動初心者さんは最初にコンビ […]
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日は、2023年のヒット予測の一位であるコンビニジムのメリットとデメリットをご紹介しました。 運動初心者には、コンビニジムで運動を続けるハードルが高かったりします。 では、「どんな人がコンビニジムに向いているのか？」を解説いたします。 ジムに行ける人 コンビニジムに通い続けるのに重要なのは、ちゃんとジムへ行くこと。 そんな当たり前のことができる人 […]
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日、2023年のヒット予測が発表されました。 堂々の一位は「コンビニジム」。 加圧トレーニングができるコンビニジムを運営している私としては、嬉しい限りです。 どんなジムにも、良い面だけではなく悪い面もございます。 コンビニジムのメリットとデメリットを解説いたします。 コンビニジムのメリット コンビニジム一番のメリットは、その安さ。 月会費がたった […]
