器具の使い方

ミュー24に設置してある器具の使い方です。
詳細は各ページをご確認ください。

スリムダンベルの使い方

0.5kgから3.5kgまで、0.5kg刻みで調整可能です。
3.5kg以下の軽めの重量でトレーニングをしたい方は、スリムダンベルをご利用ください。

可変式ダンベルの使い方

2kgから20kgまで、2kg刻みで調整可能です。
4kg以上の高重量でトレーニングをしたい方は、可変式ダンベルをご利用ください。