一人で使える24時間ジム
2021年10月1日（金）成増に新しいジムがオープンしました。完全個室で人と接することなく運動ができる24時間ジムです。コロナ禍で運動ができなくなっている皆様、是非ご利用ください。
ご質問はLINEにてお気軽にどうぞ
特徴
ミュー24は、運動初心者や女性向けの24時間ジムです。マシンがたくさん置いてあるようなジムではありませんので、マシンの圧迫感が苦手な方でも通えます。
特徴① プライベート空間
完全個室のプライベート空間で運動ができます。自分のペースで身体を動かせますので、無理なく運動ができます。通常は加圧トレーニングで筋トレをし、疲れている時はストレッチ中心で身体を動かす等、体調に合わせて自由にご利用いただけます。
特徴② 24時間営業
365日・24時間いつでも通えます。出勤前の早朝・昼休み中・残業後の深夜など、お客様の生活に合わせた時間にご利用いただけます。
特徴③ 加圧トレーニング
24時間ジムでは珍しい「加圧トレーニング」を採用しております。短時間・低負荷で効果的なので、忙しい方や運動が苦手な方におすすめの運動方法です。
特徴④ リーズナブル
駅前の24時間ジムは会費が7,600円前後ですが、当ジムでは月額6,000円～となります。また、気軽に通いたい方向けに、月会費ではなく単発で2,000円～使えます。
ミュー24の特徴は、他のジムとの比較した方が分かりやすいと思います。成増駅前の「24時間ジム」と「加圧トレーニングジム」との比較は以下のページでご確認いただけます。
設備
ミュー24に設置している設備の一例です。
加圧トレーニング器具
日本では2021年夏に発売されたばかりの最新式加圧トレーニング器具「KAATSU C3」を設置しております。加圧トレーニング初心者でも安全に使えるよう設計されております。初回ご利用時に、器具の使い方・ベルトの巻き方をご説明いたします。
フィットネスミラー
モニターが内蔵されたミラーです。フォームチェック等、鏡として使えるのはもちろん、モニターに映っているレッスンをそのまま受けることが可能です。自分でトレーニングのメニューを考えるのが大変な方は、フィットネスミラーをご利用ください。
ダンベル
女性にも扱いやすい0.5kg～2kgの小さめのダンベル・筋力アップしたい方向けの2kg～20kgまで2kg刻みで調節できる可変式ダンベルをご用意しております。
エアロバイク
加圧トレーニング後の2時間は脂肪が燃えやすい時間となります。この時間に有酸素運動をすると効率的に脂肪を燃やせます。体脂肪率を下げたい方は、筋トレ後にご利用ください。
ストレッチポール
トレーニング後は身体が温まっているので、筋肉を伸ばしやすい時間となります。ストレッチポールは日常生活で硬くなった筋肉をほぐす効果があります。肩こりがある方はお試しください。
運営責任者
田中 寛一 Hirokatsu Tanaka
加圧トレーニング認定インストラクター（認定番号：31989）
成増で9年間、加圧トレーニングの指導をしております。「コロナ禍でも安心して通えるジムを作ろう♪」として誕生したのが「ミュー24」です。基本的にお客様自身で運動をしていただきますが、疑問点や不安な点がございましたら、お一人で悩まずに気軽にLINEでご相談ください。なるべく早くご回答いたします。
料金
ミュー24では、運動を習慣にしたい方向けの「月額利用プラン」、手軽に利用したい方向けの「都度利用プラン」の2種類の料金体系となっております。現時点で運動の習慣のない方には、「30分の月額利用プラン」をおすすめいたします。
月額利用プラン
| 時間 | 月額料金 | 説明 |
| 30分 | 6,000円 | 30分間・月に4回ご利用いただけます。 |
| 60分 | 10,000円 | 60分間・月に4回ご利用いただけます。 |
都度利用プラン
| 時間 | 料金 |
| 30分 | 2,000円 |
| 60分 | 3,000円 |
※表示の価格は全て税込の通常料金です。
※お支払いは予約サイトにてクレジットカードで決済いただきます。
※初回ご利用時は60分間で5,000円になります。入会金は0円です。
※トレーニングのサポートは別料金となります。
アクセス
【住所】東京都板橋区成増2-1-20 スコッチハウス1F
【アクセス】成増駅南口、地下鉄成増駅5番出口より徒歩8分
ご利用までの流れ
ミュー24では、お客様との連絡は基本的にLINEで行います。また、予約はスマート空間予約（専用の予約サイト）で行います。よって、LINEとスマート空間予約の登録が必須となりますので、予めご了承ください。
① 初回説明会の予約
まずは初回説明会の予約をお願いします。LINEで友だち追加の上、「お名前」・「ご希望の日と時間」をお知らせください。
② スマート空間予約で予約・支払い
初回説明会の予約が完了しましたら、以下のマニュアルに従ってスマート空間予約で会員登録と予約登録をお願いします。
LINEでお取りいただいた日・開始時間・終了時間を指定の上、オプション「初回説明（60分）」を1個にしてご予約ください。
利用料5,000円をクレジットカードにて決済いただきます。
③ 初回説明会（60分）
加圧トレーニング器具の使い方やミュー24の使い方を説明いたします。不安な点や疑問点がございましたら、お気軽にご質問ください。
④ ご利用開始
お客様のペースに合わせてご利用ください。運動を習慣にしたい場合、スマート空間予約にて「月額利用プラン」にご契約ください。
おすすめのご利用方法は以下のページでご紹介しております。
オープン記念キャンペーン
ミュー24オープンを記念いたしまして、先着100名様限定で入会キャンペーンを実施しております。
特典① 初回説明会の料金50%OFF
通常10,000円 → キャンペーン価格5,000円
特典② 月額利用プランの料金を解約するまで永久割引
30分コース 通常6,000円 → ずっと5,000円
60分コース 通常10,000円 → ずっと9,000円
初回説明会のご予約はLINEから承っております。