一人で使える24時間ジム
成増駅から徒歩8分、完全個室・プライベート空間の24時間ジムです。他人の目を気にすることなく、自分のペースで運動ができます。まずは、週1回・20分で運動不足を解消しましょう♪
ご質問はLINEにてお気軽にどうぞ
特徴
ミュー24は、短時間で効果的な「加圧トレーニング」を地域最安値でできる24時間ジムです。マシンがたくさん置いてあるようなジムではありませんので、マシンの圧迫感が苦手な方でも通えます。
特徴① 加圧トレーニング
加圧トレーニングは腕や脚の付け根にベルトを巻き、専用のマシンで圧をかけて運動をします。軽い重さの運動でも、重い物を持っているのと同じような効果があるのが特徴です。あまり負荷をかけずにできるので、安全なトレーニングが可能です。
特徴② フィットネスミラー
400本以上のレッスンを搭載したミラーを設置しております。好きなレッスンを選ぶだけで、インストラクターがレッスンをしてくれます。運動メニューを考えなくても大丈夫です。
特徴③ プライベート空間
誰とも会うことなくご利用いただけます。人の目を気にせずマイペースで運動ができるので、その日のコンディションに合わせたトレーニングが可能です。
特徴④ 24時間営業
365日・24時間いつでも通えます。出勤前の早朝・昼休み中・残業後の深夜など、お客様の生活に合わせた時間にご利用いただけます。
特徴⑤ サポート体制
初回は加圧トレーニングの指導資格を持ったインストラクターが、マンツーマンでサポートいたします。加圧トレーニング未経験者でも、問題なくベルトや器具を扱えるようになります。また、LINE公式アカウントで質問を受け付けております。一人で悩まずにご相談ください。
設備
ミュー24に設置している設備の一例です。
加圧トレーニング器具
日本では2021年に発売された最新式加圧トレーニング器具「KAATSU C3」を設置しております。加圧トレーニング初心者でも安全に使えるよう設計されております。初回ご利用時に、器具の使い方・ベルトの巻き方をご説明いたします。
フィットネスミラー
モニターが内蔵されたミラーです。フォームチェック等、鏡として使えるのはもちろん、モニターに映っているレッスンをそのまま受けることが可能です。自分でトレーニングのメニューを考えるのが難しい場合には、フィットネスミラーをご利用ください。
ダンベル
女性にも扱いやすい0.5kg～2kgの小さめのダンベル・筋力アップしたい方向けの2kg～20kgまで2kg刻みで調節できる可変式ダンベルをご用意しております。
エアロバイク
加圧トレーニング後の2時間は脂肪が燃えやすい時間となります。この時間に有酸素運動をすると効率的に脂肪を燃やせます。体脂肪率を下げたい方は、筋トレ後にご利用ください。
ストレッチポール
トレーニング後は身体が温まっているので、筋肉を伸ばしやすい時間となります。ストレッチポールは日常生活で硬くなった筋肉をほぐす効果があります。肩こりがある方はお試しください。
エアコン
換気機能付きのエアコンを設置しております。専用のCO2センサーと連動させておりますので、二酸化炭素濃度が高くなると自動的に換気するシステムになっております。
運営責任者
田中 寛一 Hirokatsu Tanaka
加圧トレーニング認定インストラクター（認定番号：31989）
成増で10年間、加圧トレーニングの指導をしております。ミュー24のコンセプトは、気軽に加圧トレーニングができる24時間ジムです。効果があるけど料金が高額なイメージのある加圧トレーニングを、なるべく安く提供できるように運営しております。近くのパーソナルジムで運動指導をしておりますので、何かございましたら気軽にLINEでご相談ください。なるべく早くご回答いたします。
料金
ミュー24では、運動を習慣にしたい方向けの「月額利用プラン」、手軽に利用したい方向けの「都度利用プラン」の2種類の料金体系となっております。現時点で運動の習慣のない方には、「30分の月額利用プラン」をおすすめいたします。
月額利用プラン
| 時間 | 月額料金 | 説明 |
| 30分 | 6,000円 | 30分間・月に4回ご利用いただけます。 |
| 60分 | 9,000円 | 60分間・月に4回ご利用いただけます。 |
都度利用プラン
| 時間 | 料金 |
| 30分 | 2,000円 |
| 60分 | 3,000円 |
※ 表示の価格は全て税込の通常料金です。
※ お支払いはクレジットカード決済となります。
※ ご利用前に「初回説明会」の受講が必要です。料金は60分間で10,000円になります。
※ その他、入会金等はかかりません。
アクセス
【住所】東京都板橋区成増2-1-20 スコッチハウス1F
【アクセス】成増駅南口、地下鉄成増駅5番出口より徒歩8分
ご利用までの流れ
ミュー24では、安全にご利用いただくため、ご利用開始前に初回説明会を受講していただきます。
① 初回説明会の予約
まずは初回説明会の予約をお願いします。ご予約は、電話（070-8466-3133）・LINE公式アカウント・Web予約ページより受け付けております。
② 初回説明会（60分）
加圧トレーニング器具の使い方やミュー24の使い方を説明いたします。不安な点や疑問点がございましたら、お気軽にご質問ください。
③ ご利用開始
お客様のペースに合わせてご利用ください。おすすめのご利用方法は以下のページでご紹介しております。
キャンペーン
ミュー24では、オープン半年を記念して月額プランを30日間無料でお試しいただけるキャンペーンを実施しております。
- 続けられそうかどうか
- 60分コースにするか30分コースにするか
- 月額プランで通うか都度プランで通うか
無料期間中にご判断ください。
※ 27日以内に解約いただければ料金は発生しません。
特典
月額利用プラン30日間無料
30分コース：6,000円 → 0円
60分コース：9,000円 → 0円
適用条件
2022年5月31日（火）までに初回説明会を受講いただいた方
※ 初回説明会は60分間で10,000円です。
※ 他のキャンペーンやクーポンとの併用は不可となります。
初回説明会の予約
初回説明会のご予約は、電話（070-8466-3133）・LINE公式アカウント・Web予約ページより受け付けております。
※ 2回目以降はLINEで予約が必要になりますので、なるべく初回もLINEでご予約ください。予約の取り方が分からない場合には、予約マニュアルをご確認ください。