【お知らせ】年末年始の営業について
年末年始も休みなく24時間営業しております。 利用者が減りいつも以上に予約も取りやすくなりますので、お時間がございましたら是非ご利用ください。 なお、初回サポートは12月29日～1月3日の6日間お休みとなります。 初めてご利用のお客様は、12月28日までにご予約をお願いします。
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2022年
MIRROR FIT.（ミラーフィット）とFitness Mirror（フィットネスミラー）の違い
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日、MIRROR FIT.を使って芸人さんが2ヶ月間のダイエットの挑戦していました。 当然、ダイエットは成功。 2ヶ月間で70kg近かったのが、約10kgも減少！ MIRROR FIT.凄いですね。 当ジムに設置してあるFitness MirrorとMIRROR FIT.の違いが気になる方もいらっしゃると思います。 2つの違いを調べてみました。 […]
コンビニジムを続けるコツ
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日は、2023年のヒット予測の一位であるコンビニジムに向いている人と向いていない人の特徴をご紹介しました。 運動初心者には、コンビニジムで運動を続けるハードルが高かったりします。 では、「コンビニジムを通い続けるにはどうするべきか？」を解説いたします。 最初はコンビニジムへ行かない コンビニジムへ通い続けるコツ1つめ⇒運動初心者さんは最初にコンビ […]
コンビニジムに向いている人・向いていない人
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日は、2023年のヒット予測の一位であるコンビニジムのメリットとデメリットをご紹介しました。 運動初心者には、コンビニジムで運動を続けるハードルが高かったりします。 では、「どんな人がコンビニジムに向いているのか？」を解説いたします。 ジムに行ける人 コンビニジムに通い続けるのに重要なのは、ちゃんとジムへ行くこと。 そんな当たり前のことができる人 […]
コンビニジムのメリット・デメリット
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 先日、2023年のヒット予測が発表されました。 堂々の一位は「コンビニジム」。 加圧トレーニングができるコンビニジムを運営している私としては、嬉しい限りです。 どんなジムにも、良い面だけではなく悪い面もございます。 コンビニジムのメリットとデメリットを解説いたします。 コンビニジムのメリット コンビニジム一番のメリットは、その安さ。 月会費がたった […]
加圧トレーニング：10年前との違い
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 加圧トレーニングの指導を続けて13年、加圧トレーニングの常識は日々変わっております。 加圧トレーニングがブームだった10年前は常識だったけど、今は非常識になっている点をご紹介します。 料金が高い 加圧トレーニングの10年前との違い1つ目は、加圧トレーニングの料金です。 ブームの頃は、加圧トレーニング＝高いというイメージでした。 芸能人が加圧トレーニ […]
加圧ベルトが痛いと感じたら
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 加圧トレーニングをやっていると、たまにベルトの位置が痛い時がございます。 その原因と対策を3つご紹介します。 原因1：圧が強すぎる 加圧ベルトが痛い原因、1つ目は圧が強すぎるケースです。 対策は簡単。 一度圧を抜いて、弱めの圧をかけるだけ。 ちなみに、その日のコンディションによって適正な圧は変わります。 いつもは150かけて何も感じないのに、今日は […]
【現会員向け】10月以降の変更点一覧
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 10月1日のオープン1周年を境に、大幅なリニューアルを実施いたします。 9月1日までにご入会いただいた方向けに、変更点を解説いたします。 月会費の値下げ 「成増に月額3,000円の24時間ジム登場！」の記事にある通り利用料金を大幅に値下げいたします。 9月まで⇒6,000円 10月から⇒3,000円 料金的には通いやすくなるかなと思います。 都度利 […]
月額3,000円(税込)で加圧トレーニングができるジム→成増に登場！
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 2022年10月1日をもちまして、ミュー24はオープン一周年となります。 いつもご利用いただき、ありがとうございます♪ オープン一周年を記念して、さらに利用しやすいように価格改定いたします。 月額3,000円！ まずは、会員種別をシンプルに1つにします。 利用料金は、毎月3,000円です。 消費税込みなので、成増のどこのジムよりも安い自信があります […]
ミュー24のドアを一発で開ける方法
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 当ジムのドアが暗証番号で開ける方式に変更になって3ヶ月が経ちました。 皆さん問題なく利用されていますが、たまに「ドアが開きません」とお問い合わせをいただきます。 ・ドアが開かない原因 ・予約とカギのシステムについて この2つをご紹介の上、最後に「ドアを一発で開ける方法」をご紹介します。 ドアが開かない原因 ドアが開かない原因の90%は以下2つのパタ […]