成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。
ミュー24は女性でも安心して通える24時間ジムです。
その理由を解説します。
マシンがない
ミュー24は、加圧トレーニングをメインとしております。
加圧をすると低負荷でも効果的なので、高い負荷をかける必要はありません。
負荷は簡単に言うと、重さです。
加圧トレーニングは、軽い重さの運動でも効果の出る運動方法です。
なので、当ジムには大きなマシンが一切ありません。
あるとしたら、エアロバイクとフィットネスミラー（レッスンを受けられる鏡）くらいです。
マシンの圧迫感がありませんので、ゆったりとご利用いただけます。
優しい色
ジム内の雰囲気にもこだわりました。
一般的なジムは、黒とか銀とか重いイメージがあると思います。
ミュー24は、なるべく優しめの色にしております。
内部はこんな感じ。
なんか、リビングみたいですね・・・
ナチュラルな感じにしておりますので、ジムの独特な雰囲気が苦手な方も使えます。
人との接触がない
当ジムはお客様1人だけの環境です。
誰とも会いませんので、変な気をつかう必要がありません。
誰に見られることなく、自分のペースで運動ができます。
それに、隣に変な声でトレーニングをしている人とか変な臭いがする人とかいると、嫌じゃないですか？
ジムの人間関係に疲れてしまう方も、問題なく通えます。
安全
重量のあるマシンや器具は、基本ありません。
ジムでケガするパターンとして、
・高負荷で間違ったトレーニングをしてしまう
・重い重量を誤って落としてしまう
・重い物にぶつける
こんな危険がありません。
誰もいませんので、他人にケガさせられることもありません。
力がなくても・運動の経験がなくても、安全に使えるジムです。
女性が通える24時間ジム
24時間ジムは、どうしても男性が通っているイメージが強いです。
ミュー24は、女性でも安心して通えるように設計しております。
普通のジムは通いにくいけど、運動をしたい方のご利用をお待ちしております。
※ もちろん男性もウェルカムです♪