成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。
ミュー24は、運動初心者でも通える24時間ジムです。
その理由を解説します。
理由1：完全個室
運動初心者は、「他の人に運動している姿を見られたくない」と思われている方が多いです。
ミュー24なら大丈夫。
誰もいません。
誰にも見られずに、マイペースで運動できます。
理由2：フィットネスミラー
運動初心者は、「ジムで何をしていいのか分からない」と思われている方が多いです。
ミュー24なら大丈夫。
フィットネスミラーがあります。
フィットネスミラーで、お好きなレッスンを選べば、インストラクターがレッスンをしてくれます。
それをやるだけでOK。
好きなレッスンを選べない場合には、ご相談ください。
初心者向けのレッスンをご紹介いたします。
理由3：加圧トレーニング
運動初心者は、「本当に効果があるのか分からない」と悩まれる方が多いです。
ミュー24なら大丈夫。
加圧トレーニングで効果的に運動ができます。
加圧ベルトを巻いていれば、低負荷・短時間で効果が出ます。
なので、ちょっとくらい軽めの運動をしても、効果には影響がありません。
「物足りないかな？」と思うくらいの方が、運動を続けられます。
結果、長期的に見て運動の効果を得やすいのです。
ミュー24は初心者でも通える24時間ジム
ミュー24が初心者でも通える理由を3つご紹介しました。
・完全個室だから、人の目を気にしなくてOK
・フィットネスミラーがあるから、運動メニューを考えなくてOK
・加圧トレーニングができるから、きついトレーニングをしなくてOK
なお、初回はしっかりと使い方の説明をしますので、何も分からない状態でご参加いただいて問題ありません。
・通常のジムへ行く勇気がない
・通常のジムでは運動が続かない
このような方は、ミュー24でお待ちしております。
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ここまでお読みいただいて申し訳ないのですが、本音を言うと完全な運動初心者さんは当ジムで継続するのが難しいかもしれません。
・全くジムに通ったことがない
・運動メニューを組み立てることや調べることができない
・加圧トレーニングの良さが分からない
これら全部に当てはまる方は、成増駅前のパーソナルジムへ通うことを強くオススメいたします。