女性が安心して通える24時間ジム
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 ミュー24は女性でも安心して通える24時間ジムです。 その理由を解説します。 マシンがない ミュー24は、加圧トレーニングをメインとしております。 加圧をすると低負荷でも効果的なので、高い負荷をかける必要はありません。 負荷は簡単に言うと、重さです。 加圧トレーニングは、軽い重さの運動でも効果の出る運動方法です。 なので、当ジムには大きなマシンが一 […]
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ミュー24
予約のルール＆おすすめの取り方
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 ミュー24は完全予約制の24時間ジムです。 予約のルールと取り方について解説します。 予約のルール ルールを簡単に説明すると、以下2点です。 ・予約は3分前まで可能 ・キャンセルは前日まで可能 順番に説明します。 ルール1：予約は直前まで可能 予約は、3分前まで可能です。 例えば10時の回の予約する場合、9時57分までご予約可能となります。 ※ 直 […]
地震に強い24時間ジム
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 10月7日の夜に発生した地震は、大きかったですね。 皆さん大丈夫でしたか？ 実は当ジム、地震対策もしっかり行っております。 ブログのネタがなくなった時に書こうと思いましたが、タイムリーなのでこのタイミングで解説します。 高い所に物がない 当ジム最大の欠点は、スタッフ不在であること。 地震とかの緊急時、すぐに対応できません。 なので、危険な要素は全て […]
初回サポートでやること
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 ミュー24では、初めに30分間の初回サポートを受講していただきます。 何をやるのか分からないと不安だと思いますので、簡単な流れを解説いたします。 1. カギを開けて入室 まずは、カギを開けて、ミュー24へご入室いただきます。 カギの開け方マニュアルを参照の上、ご入室ください。 2. 着替え 入室後、手指の消毒をしていただき、必要に応じてお着替えをし […]
成増の子連れOKな24時間ジム
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 ミュー24は、子連れ可能な24時間ジムです。 なかなか子どもを連れていけるジムって少ないと思います。 「子どもを見なきゃいけないから、ジムに通えない・・・」 そのように諦めている方は、是非ミュー24をご利用ください。 ミュー24のメリット お子さま連れで当ジムを利用するメリットは、完全個室な点です。 お客さまとお子さまの2人なので、誰にも迷惑をかけ […]
コロナでも安心して通えるジム
成増の24時間ジム「ミュー24」代表の田中です。 2021年10月1日（金）、たくさんのサポートがあり、無事に「ミュー24」はオープンできました。 支えてくれた皆様、本当にありがとうございます♪ ブログ一発目では、なぜ「ミュー24」を作ろうと思ったのかを説明します。 パーソナルトレーニング まずは、簡単に自己紹介をします。 私は成増で9年間パーソナルトレーニング（マンツーマンの運動指導）をしており […]
【加圧トレーニングジム】ミュー成増とミュー24の比較
ミュー24は加圧トレーニングができる24時間ジムです。 でも、普通の加圧トレーニングジムとは違います。 成増駅前にある「加圧トレーニング専門スタジオ ミュー成増」との比較をしてみました。 ① 営業時間 ミュー成増は、10時～22時営業。月末に定休日あり。 ミュー24は、24時間営業。定休日なし。 日中しか使わないのであればミュー成増、早朝や夜中に使うのであればミュー24がおすすめです。 ②トレーニ […]
【24時間ジム】エニタイムとミュー24の比較
ミュー24は24時間ジムです。 でも、普通の24時間ジムとは違います。 成増駅前にある「エニタイムフィットネス」との比較をしてみました。 ① 人数 エニタイムは、大勢のお客様が同じ空間で利用。 ミュー24は、お客様1人で個室を利用。 友だちと運動したい場合にはエニタイム、1人で運動したい場合にはミュー24がおすすめです。 ② トレーニング内容 エニタイムは、様々なマシンでトレーニング可能。 ミュー […]